Natūrali moters priežiūra – mažiau chemijos, daugiau švelnumo

Kasdieniai pasirinkimai, kurie keicia mūsų sveikatą

Moterų organizmas – nepaprastai jautrus, todėl verta atidžiau pasižiūrėti, kuo jį kasdien liečiame. Daugelyje tradicinių tamponų, įklotų ar kosmetikos gaminių yra medžiagų, kurios ilgainiui gali kenkti hormonų pusiausvyrai, sukelti odos dirginimą ar net turėti toksišką poveikį.

Rinkdamasi natūralias menstruacines priemones, tokias kaip menstruacinė taurelė, kelnaitės ar ekologiški įklotai, ne tik padedi sau, bet ir aplinkai. Vien menstruacijų metu moteris per gyvenimą sunaudoja tūkstančius produktų, todėl perėjimas prie daugkartinių ir netoksiškų variantų gali turėti milžinišką poveikį sveikatai ir planetai.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į odos priežiūros priemones: ar tikrai reikia 10 skirtingų kremų, jei galima rasti 1-2 universalius, natūralios sudėties produktus? Dažnai veiksmingiausi dalykai būna paprasti: alavijo gelis, kokosų aliejus, rožių vanduo.

Galima netgi susikurti savo kampelį namuose: molio kaukės, avižinės vonios, eteriniai aliejai gali tapti mažomis kasdieninėmis terapijomis. Savaitgaliais gali tapti proga skirti laiko sau: lėtas rytas, be skubos, be socialinių tinklų, tik tu ir tavo savijauta.

Natūralumas nėra grįžimas atgal, tai – grįžimas į save. Tai kvietimas sulėtėti, pajausti ir rinktis tai, kas iš tikrųjų tau tinka. Tik tu pati gali nuspręsti, kas tavo kūnui geriausia.